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El cardiólogo Aurelio Rojas recomienda tres suplementos para combatir el estrés: magnesio, omega-3 y creatina. El magnesio regula el sistema nervioso y mejora el sueño. El omega-3 reduce la inflamación y mejora el estado de ánimo. La creatina beneficia la salud cerebral y el rendimiento físico. Se presentan varias opciones de suplementos disponibles en Amazon, como Magnesio de Nutralie (120 cápsulas, 660 mg de bisglicinato de magnesio), Omega 3 de Kobho Labs (60 perlas, aceite de pescado y vitamina E) y Creatina de Optimum Nutrition (polvo micronizado, sin sabor). Estos suplementos ayudan a controlar el estrés crónico, que puede afectar negativamente la salud física y mental. El experto destaca la importancia de hábitos de vida saludables como dieta equilibrada, ejercicio regular y técnicas de relajación.
La Audiencia Nacional ha emitido una orden europea de detención contra José Antonio Urrutikoetxea 'Josu Ternera', exdirigente de ETA, por su implicación en la financiación de ETA a través de 'herriko tabernas'. El juez Santiago Pedraz ordenó la busca, detención e ingreso en prisión. Ternera fue procesado este año por dirección de organización terrorista. La investigación se basa en documentos incautados en Francia en 2019 que lo sitúan como uno de los máximos dirigentes de ETA desde 2002 hasta su arresto en mayo de 2019. Estos documentos incluían material reservado accesible solo a la dirección de ETA. Ternera participó en reuniones con representantes del Gobierno en nombre de ETA y fue quien anunció públicamente la disolución de ETA. Ternera, de 74 años, fue detenido en mayo de 2019 en Sallanches, Francia, y posteriormente liberado bajo fianza por motivos de salud. Sin embargo, su liberación quedó bloqueada al comprobarse que había órdenes de detención pendientes en España. Está reclamado por diversas causas, incluyendo el atentado contra la casa cuartel de Zaragoza en 1987 y el atentado en la Terminal 4 del aeropuerto de Barajas en 2006.
El presidente de RTVE, José Pablo López, acusó a Israel de manipular la votación para permanecer en Eurovisión. RTVE anunció la retirada de España del Festival de Eurovisión 2026. La decisión se tomó después de que la UER denegara una votación secreta sobre la participación de Israel. Otros siete países también se retiraron del concurso. La final de Eurovisión se celebrará en Viena el 16 de mayo de 2026. RTVE no emitirá la final ni las semifinales. El compromiso de RTVE con el Benidorm Fest sigue intacto. La retirada se debe al genocidio en Gaza y al incumplimiento sistemático de las normas del concurso por parte de Israel. La UER ha sido criticada por consentir ataques a RTVE y por mirar para otro lado ante la situación. España se une a Países Bajos, Irlanda, Eslovenia, Eslovaquia, Macedonia del Norte y Bosnia y Herzegovina en la retirada. La votación de la UER ha generado desconfianza en RTVE hacia la organización del festival.
El ARN mensajero (ARNm) es un ácido nucleico que contiene información genética para elaborar proteínas. Su uso ha revolucionado la medicina con el desarrollo de vacunas contra el COVID-19 en un tiempo récord en 2020. Investigadoras como Marina Camblor Murube y Amparo Tolosa destacan su potencial en terapias genéticas para tratar enfermedades genéticas, metabólicas y cáncer. El ARNm permite producir proteínas específicas sin modificar el ADN, minimizando el riesgo de mutaciones. Sin embargo, tiene limitaciones como la necesidad de dosis repetidas y el desafío de hacer llegar la molécula a las células adecuadas. Se está investigando su uso en vacunas para gripe, enfermedades raras y cáncer. Un estudio preclínico logró reactivar células infectadas por el VIH para su eliminación. Las vacunas para neoplasias de pulmón y páncreas están en desarrollo con resultados iniciales positivos. La producción debe ser rápida y tener costes adecuados para llegar a los pacientes que lo necesiten.
Dazn ha pagado 120 euros por abonado a Movistar y Orange para que 'regalen' su contenido deportivo. La OTT dirigida por Óscar Vilda había conseguido los derechos del baloncesto nacional y la NBA, pero ahora sus rivales ofrecen el mismo contenido gratis. Dazn lanzó planes de abonos low cost, como 120 euros por toda la temporada de baloncesto y 12 euros al mes por fútbol. Sin embargo, Movistar y Orange han asumido los costes de los paquetes de baloncesto y no los repercutirán a sus clientes. Movistar Plus+ ahora ofrece toda la NBA y la ACB, mientras que Orange recompra los derechos de LaLiga. La estrategia de Dazn ha provocado que muchos de sus abonados pierdan dinero al tener el contenido disponible gratis en otras plataformas. Movistar sale reforzado al asegurarse los principales partidos de baloncesto y tener en exclusiva la Euroliga. La situación podría llevar a una renegociación entre LaLiga y Dazn para ofrecer un servicio más completo.
El Gobierno de José Luis Rodríguez Zapatero vendió un 32% de las reservas de oro de España en 2007 por 2.800 millones de euros. Actualmente, ese oro valdría 12.700 millones más debido a una revalorización del 440%. España conserva 281 toneladas de oro, mientras que Italia posee 2.452 toneladas, la tercera mayor reserva mundial. El Banco Central Europeo (BCE) ha frenado el plan de Giorgia Meloni de utilizar las reservas de oro italianas, argumentando que afectaría negativamente al Banco de Italia. Las reservas de oro de España se custodian principalmente en Madrid, con cantidades adicionales en Suiza, Estados Unidos y Reino Unido. El valor del oro ha superado los 4.200 dólares por onza troy, equivalente a unos 3.600 euros. Los bancos centrales han aumentado sus compras de oro, con 53 toneladas adquiridas en octubre de 2025, siendo Brasil y Polonia los más activos con 16 toneladas cada uno.
La secretaria general de Amyts, Ángela Hernández, ha respondido críticamente al vídeo de la ministra Mónica García sobre el Estatuto Marco. Hernández cuestiona las afirmaciones de García sobre las mejoras en las condiciones laborales y la explicación del Estatuto. La huelga del sector sanitario está prevista para los próximos días y podría ser indefinida. Hernández, que fue cercana a García en su etapa como líder de la oposición en Madrid, ahora se muestra crítica con sus declaraciones. La sindicalista desmonta las afirmaciones de García sobre la mejora de las condiciones laborales y la explicación del Estatuto Marco. Hernández afirma que la jornada complementaria sigue siendo obligatoria y mal remunerada. La disputa se centra en la interpretación del Estatuto Marco y sus implicaciones para los médicos. El sector sanitario está en alerta por la posible huelga indefinida. La respuesta de Hernández ha generado controversia en el ámbito político y sanitario. El vídeo de García fue diseñado para congraciarse con la profesión médica, pero ha sido ampliamente criticado. Las condiciones laborales de los médicos y la calidad de la asistencia sanitaria son los principales puntos de discordia. La huelga está prevista para los próximos días y podría tener un impacto significativo en el sistema sanitario. La postura de Hernández refleja la opinión de muchos médicos y sindicatos que se sienten descontentos con las medidas propuestas por García. La situación sigue siendo tensa y sin una resolución clara.
La Unión Europea ha decidido aplazar hasta diciembre de 2026 la ley contra la deforestación que afecta a productos como café, cacao y soja. La normativa obliga a empresas a demostrar mediante geolocalización que sus importaciones no han provocado deforestación. El acuerdo incluye flexibilidades y simplificaciones para empresas y Estados miembros. Teresa Ribera ha criticado el acuerdo calificándolo de 'chantaje'. La ley, aprobada en 2023, debía entrar en vigor en enero de 2025 pero se ha retrasado debido a dificultades de aplicación. Los grandes operadores deberán cumplir la ley desde el 30 de diciembre de 2026, mientras que pequeños operadores y microempresas lo harán desde el 30 de junio de 2027. El texto pactado reduce obligaciones para microempresas y excluye productos impresos. La decisión ha sido apoyada por el Partido Popular Europeo y grupos de derecha, mientras que socialdemócratas, liberales y verdes no lograron un acuerdo común.
Irene Montero, ex ministra de Igualdad, pidió el 4 de diciembre prohibir la sanidad privada en España en TVE. Afirmó que 'la privatización es un crimen contra la salud pública' y criticó al Gobierno de Isabel Díaz Ayuso por 'regalar millones' a empresas privadas como Quirón y Ribera Salud. Montero argumentó que mientras la sanidad pública se centra en curar enfermedades, la privada busca hacer negocio. Sin embargo, datos contrastan con sus críticas, mostrando que la sanidad privada tiene menor tiempo de espera para operaciones quirúrgicas, citas con especialistas y pruebas diagnósticas. Montero insistió en que la privatización pone en riesgo la salud pública y es 'política homicida'. Propuso que las empresas que hacen negocio con la sanidad 'se vayan a robar a otro sitio'.
El modelo de Texas, específicamente Austin, ha logrado abaratar la vivienda mediante la desregulación y el aumento de la oferta. En 2022, 2023 y 2024, Austin fue el área metropolitana de gran tamaño con mayor número de visados de obra nueva per cápita en EE. UU. La ciudad ha implementado tres principios: reforma del urbanismo permitiendo más densidad y altura, facilitación de licencias con un crecimiento masivo en permisos de vivienda, y densificación con bloques de apartamentos y rascacielos residenciales. Como resultado, los alquileres han caído un 22% desde su máximo en 2022, con una renta mediana de 1.400 dólares frente a los 1.800 dólares anteriores. En contraste, España sigue con precios altos y poca construcción debido a la regulación excesiva y la falta de oferta. Otros ejemplos internacionales como Argentina y Nueva Zelanda también han visto mejoras con la desregulación. El enfoque YIMBY (Yes In My Back Yard) promueve más construcción y densidad urbana, mientras que NIMBY (Not In My Back Yard) se opone a grandes proyectos urbanos.
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Cristian Sanz